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Tanja Hauton-Zitt

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Lieblingsrezepte

Rezepte, die dir und deinem Körper gut tun und gleichzeitig auch noch gut schmecken. Probier diese Rezepte gerne aus. Sie sind einfach und meistens schnell zu zubereiten.

Gesundes Frühstück mit Beeren und Joghurt in Schüssel.

Müsli mit Beeren

von Tanja HZitt

Zutaten für 1 Personen Zubereitungszeit: ca. 5 min

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Kürbis-Spinat-Lasagne

Kürbis-Spinat-Lasagne

von Tanja HZitt

Zutaten für 3 – 4 Personen Zubereitungszeit : ca. 1 h 40 min

Kategorien Lieblingsrezepte, vegetarisch Kommentar hinterlassen
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Hallo ich bin Tanja.

Ernährungsberaterin für Ernährung, Essverhalten und Wohlfühlfigur.
Ich möchte, dass du verstehst, was bei dir funktioniert und was du verändern kannst, damit du dich mit deiner Figur wieder wohlfühlst und Essen nicht ständig so viel Raum in deinem Kopf einnimmt.
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Ernährungsberaterin und Entspannungstrainerin
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