Lebergesundheit
Warum ist es wichtig, dass die Leber gesund ist? Deine Lebergesundheit sollte dir wichtig sein. Hast du dir darüber überhaupt schonmal Gedanken gemacht? Was ist eigentlich die Leber und wofür
Ernährung
Hier findest du immer wieder neue Artikel rund ums Thema Wohlfühlen mit gesunder hauptsächlich vegetarischer Ernährung und wertvollen Tipps, die gut für dein körperliches Wohlbefinden sind. Alles gut für die Figur und deinen Wunschkörper und zusätzlich leicht im Alltag zu integrieren.
Gesund durch die kalte Jahreszeit
Gesund durch die kalte Jahreszeit. Welche Vitamine & Co können uns unterstützen? Wie kommst du am Besten gesund durch die kalte Jahreszeit. Jeder von uns hat einen individuellen Vitamin und
Abnehmen im Urlaub
Die schönste Zeit im Jahr ist für viele der Urlaub. Willst du abnehmen im Urlaub oder dein Gewicht halten? Steht bald bei dir der Urlaub vor der Tür? Dann freue
Waage oder Maßband
Waage oder Maßband – was eignet sich besser zum Überprüfen des Abnehmerfolgs? Gehörst du zu den Menschen, die sich jeden Tag auf die Waage stellen? Mit hohen Erwartungen und mit
Wasser
Wasser, das beste Getränk für deinen Körper und eine schlanke Figur Unser Körper besteht bei Erwachsenen zu 60 – 70 % aus Wasser. Da ist es nicht verwunderlich, dass das
Spargel, Erdbeeren
Spargel und Erdbeeren sind die perfekte Kombination im Frühling Spargel und Erdbeeren sind mein Superfood im Frühling. Sie haben bei uns jetzt Saison (Ende April bis Juni). Tiefgekühlt oder in
Kartoffeln
Kartoffeln sind Kohlenhydrate und besser als ihr Ruf! Kartoffeln zählen zu den Nachtschattengewächsen. Sie haben jetzt Saison (Juni bis Oktober), werden aber bei uns in Deutschland das ganze Jahr über