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	<title>Emotionale Essmuster Archive - wohlfuehlen-leicht-gemacht</title>
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	<title>Emotionale Essmuster Archive - wohlfuehlen-leicht-gemacht</title>
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		<title>Warum schlechte Laune und Heißhunger dieselbe Wurzel haben</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Tanja HZitt]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 07:54:15 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Heißhunger verstehen]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Warum schlechte Laune und Heißhunger dieselbe Wurzel haben Kennst du das, wenn deine Stimmung eigentlich stabil ist und dann kippt sie plötzlich komplett? Ein Satz, ein Blick, eine Kleinigkeit und</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://wohlfuehlen-leicht-gemacht.de/warum-schlechte-laune-und-heisshunger-dieselbe-wurzel-haben/">Warum schlechte Laune und Heißhunger dieselbe Wurzel haben</a> erschien zuerst auf <a href="https://wohlfuehlen-leicht-gemacht.de">wohlfuehlen-leicht-gemacht</a>.</p>
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		<title>Frauen und Hormone: Hormonbauch in den Wechseljahren</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Tanja HZitt]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 May 2025 13:04:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>In diesem Beitrag wird untersucht, warum wir Frauen in der Übergangsphase zu denWechseljahren häufig einen Hormonbauch entwickeln oder vermehrt am Bauch zunehmen.Zudem teile ich hier mit dir meine Strategien, die</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://wohlfuehlen-leicht-gemacht.de/frauen-und-hormone-hormonbauch-in-den-wechseljahren/">Frauen und Hormone: Hormonbauch in den Wechseljahren</a> erschien zuerst auf <a href="https://wohlfuehlen-leicht-gemacht.de">wohlfuehlen-leicht-gemacht</a>.</p>
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		<title>Stoffwechsel &#8211; Booster</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Tanja HZitt]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Feb 2024 17:02:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass dein Stoffwechsel ein wenig langsamer läuft als gewöhnlich? Keine Sorge, du bist nicht allein! Eine gute Aktivität ist entscheidend für die Verbrennung</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://wohlfuehlen-leicht-gemacht.de/stoffwechsel-booster/">Stoffwechsel &#8211; Booster</a> erschien zuerst auf <a href="https://wohlfuehlen-leicht-gemacht.de">wohlfuehlen-leicht-gemacht</a>.</p>
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		<title>Warum Diäten dich im Stich lassen: Der gefürchtete Jo-Jo-Effekt</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Tanja HZitt]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Jun 2023 21:24:33 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Der Jo-Jo-Effekt &#8211; Warum Diäten kurzfristig helfen, aber langfristig scheitern Hast du jemals eine Diät gemacht und anfangs großartige Ergebnisse erzielt, nur um später festzustellen, dass die alten Gewohnheiten zurückkehren</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://wohlfuehlen-leicht-gemacht.de/warum-diaeten-dich-im-stich-lassen-der-gefuerchtete-jo-jo-effekt/">Warum Diäten dich im Stich lassen: Der gefürchtete Jo-Jo-Effekt</a> erschien zuerst auf <a href="https://wohlfuehlen-leicht-gemacht.de">wohlfuehlen-leicht-gemacht</a>.</p>
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		<title>Lebergesundheit</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Tanja HZitt]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Nov 2022 11:51:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Warum ist es wichtig, dass die Leber gesund ist? Deine Lebergesundheit sollte dir wichtig sein. Hast du dir darüber überhaupt schonmal Gedanken gemacht? Was ist eigentlich die Leber und wofür</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://wohlfuehlen-leicht-gemacht.de/lebergesundheit/">Lebergesundheit</a> erschien zuerst auf <a href="https://wohlfuehlen-leicht-gemacht.de">wohlfuehlen-leicht-gemacht</a>.</p>
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